Tarjoukset totta kai, mutta muutama muukin syy tulla noutamaan Hyvää Oloa ja myös inspiraatiota viikonloppuna – tarkemmin lauantaina – Helsingin Sokokselta.

Kirjailija ja ravintoneuvoja Miia Saastamoinen vierailee ensimmäisessä kerroksessa, tule ihmeessä kuuntelemaan ja vaikuttumaan terveellisestä ruokavaliosta. Olet mitä syöt – näin se vaan menee. Ja onneksi näin, sillä se on sellainen asia -  ruokavalio siis – mihin pystyt vaikuttamaan! Näin ollen sitä kautta myös omaan hyvinvointiin ja terveyteesikin.

Saastamoinen on kirjoittanut aiheesta loistavan kirjan, jonka lukemalla varmasti vaikutut ja inspiroidut. Lehtiartikkelit ja lööpit aiheesta ovat vain pintaraapaisuja, joten mikäli olet kiinnostunut vaikka idättämisestä tai raakaravinnosta, niin kannattaa tutustua. Kirja tulee paljastamaan, että kyseessä ei ole mikää salaliittoteoria tai ruoalla hifistelijöiden etuoikeus tai omituinen harrastus, vaan tämä kirja on jokaiselle vähäänkään omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle. 

Miia Saastamoiseen ja kirjaan voi ensi alkuun tutustua www.luonnollista.com -sivustolla, mutta kannattaa toki tulla myös paikalle kuuntelemaan asiantuntijaa livenä! Samalla voit koittaa arpaonneasi ja osallistua kilpailuun, jossa palkintona loistava tilaisuus: henkilökohtainen ravintoneuvonta! Ihan loistava palkinto!

Kirjan takakansi kertoo mm. seuraavaa:

Ehdottomat ja usein keskenään ristiriitaiset ravintosuositukset ovat tehneet syömisestä suorittamista. Entä jos elämän tarkoitus olisikin oppia ja kasvaa eikä laskea hiilihydraatteja? “Ihannepaino” on aivan muuta kuin ruoan ja kehon grammamäärien mittaamista. Se on hyvää oloa, terveyttä, energisyyttä, mielen virkeyttä ja tasapainoa.

Luonnollista! on inspiroiva opas tasapainoiseen elämään, jonka yksi osa-alue ravitsemus on. Perusteellisen tietopaketin lisäksi apunasi ovat reseptit, jotka kattavat päivän ateriat aamusta iltaan. Saat myös tukea siihen, miten voit muuttaa ruokavaliotasi itsellesi  sopivan kokoisin askelin, luonnollisesti.

Kirja kustantaa 29,90/ Sokos

Myös herkkuja kannattaa napata mukaan, tietenkin luomuteetä ja luomusuklaata!

Toisena vieraana Hyvässä Olossa lauantaina Sokoksella asiantuntioi Sami Garam. Hän tulee tutustuttamaan sinut seuraavaan:

Pistäkäähän lauantaipäivä kalenteriin Hyvän Olon merkeissä! Tämän jälkeen voikin sitten suunnata neljänteen kerrokseen sporttimuodin osastolle hakemaan uudet vermeet! Ensi viikolla Sport-muodin Grand Opening 20.4., silloin viimeistään, tule paikalle! :)

Mukavista hyvinvointituotteista voi lukaista myös tästä.

Seikkailijan Atlas, matka maailman ympäri, ala Tuomas Milonoff ja Riku Rantala. Ei hassumpi opus, karttafaneille loistava, sekä muutenkin varmasti hieman erilainen matkaopus. Jotta kirjalahjasta ei tulisi tylsää, pakkaile mukaan oivaa rekvisiittaa. Suurennuslasilla näkee maailman pienimmätkin yksityiskohdat. JA HUOM! Tämä kirjailija-/seikkailijakaksikko on tulossa Sokokselle ihan pikapuolin signeerauskeikalle, joten tulehan hommaamaan oma nimmarisi  kirjan sisäkansiin, on vielä siistimpää antaa kirja omistuskirjoituksella itse opuksen tekijöltä, eikö! Samalla voi tietty haastatella kuulumisia maailman ääriltä, ja voihan sen nimmarin pyytää muuallekin – käsivarteen esmes.? Tarkemmin sanottuna 17.12. Sokos Helsinki kirjaosastolla Tunna ja Riku, sinne siis!

Samaan teemaan sopii myös oiva kirja, joka on omiaan mm. luontodokkareiden ystäville. Kirjan sivut sisältävät toinen toistaan upeimpia eläin-/luontokuvia ympäri maailmaa. Edullisempi matka maailman ympäri omassa laiskanlinnassa.

Seikkailijan atlas 29,90 ja Maailman parhaat luontokuvat 32.90, “rekvisiitta” Martinex/ Sokos